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喘心茶的功效与作用

admin 2020-07-10 16:49:36 浏览量

红茶的功效与禁忌

功效:

1、提神消疲

1)红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;

2)它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑,口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

5、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

6、强壮骨骼

为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

7、抗衰老

美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

8、养胃护胃

红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

9、舒张血管

美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

扩展资料:

注意事项:

(1)新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。

(2)不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

参考资料来源:百度百科-红茶

红茶的功效与作用

1、提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;

也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2、生津清热:饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、利尿:在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌:红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒:据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

6、强壮骨骼:2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。

喝红茶的禁忌:

1、讲究喝茶有量,每日饮茶2~6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的。

2、不饮过浓的茶。浓茶会导致人体过度兴奋,对心血管系统和神经系统产生不良影响。患有心血管疾病的人在饮用浓茶后可能会出现心动过速,甚至是心律不齐,导致反复发作的疾病。

3、睡前不要喝茶。这对早期的饮茶者来说更为重要。很多人在睡觉前都睡着了,很难入睡,甚至严重影响第二天的精神状态。

4、进食时不要喝大量的茶。在餐前或餐中喝少量茶不是一个大问题。但是,如果你喝大量的茶或喝太多的茶,它会影响许多大量元素(如钙)和微量元素(如铁,锌等)的吸收。

5、孕妇不宜喝茶,由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的;

参考资料来源:人民网-红茶的功效与作用多?正确冲泡红茶可生津清热利尿

参考资料来源:人民网-过夜茶能喝吗?喝茶的6个讲究

参考资料来源:人民网-根据身体需要喝茶?注意这些禁忌

对√的!胃寒和宫寒喝红茶!胃寒热夹杂的喝发酵或铁观音绿茶,胃热阴虚内热适宜饮生绿茶,注意红茶不适宜太浓矿物质太丰富了,长期喝红茶对胃寒肠寒贫血病事有有好处的,但是不能太浓太多不节制地喝,适宜清淡一点喝少一点,它的副作用还有容易引起胆结石症的!还有含有咖啡因有血淤痰淤气滞的心脏病的人颈部血管与脑血管淤血结块未清最好少喝或不喝,会刺激心脏引起心率加快,引起心慌刺痛胸闷气短呼吸困难,所以有胆结石的与心脑血管病或颈椎咽喉部慢性过敏性炎痰淤症肺部血淤痰淤气滞纤维化呼吸困难症或免疫异常的哮喘病容易呼吸过敏反应的的患者不适宜喝红茶,咖啡因的刺激会引起发病率增加,除非有办法去除咖啡因和导致胆结石的成份,炒青与发酵能去除茶的寒性,如能过滤或分离有害成份保留原有红茶的则能长期饮用有益健康的有效成份对胃肠寒宫寒贫血很有益处的,你们没有留意它的颜色是铁红色的吗?地球是一个含铁量较多的星球,人体红血球细胞含有铁红蛋白,红茶可以辅助治疗补缺铁性贫血,而绿茶导致胆结石比较少发生这些事,我亲属有三个富家女人都有胃寒,自小习惯脑力劳动都是少运动不爱运动的人,长期喜欢喝红茶养胃很有效,可以五年后均是得了胆结石症,胆结石症怕油腻食物,这说明红茶太多矿物质养得胃肠好来,胆出事,真是世间万事万物没有十全十美的好事情的,适可宜止物极必反,阴阳两态相互平衡坐运河车寒热虚实表里升降浮沉得到平衡阴阳失调才能健康快乐,但是说来容易,三岁小孩不会说,百岁老人做不到

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